Webinar "Richtig Essen für die Faszien"
mit Stephan Müller (Deutsch)

Erfahre jetzt wie Du fitte Faszien richtig fütterst.


Über Stephan Müller

Stephan Müller ist Ernährungsberater, Sportlehrer und Sportphysiotherapeut. Darüber hinaus betreut er als Personal-Fitness-Trainer, Ausbilder und Ernährungsexperte zahlreiche Weltmeister, Olympiasieger und Topsportler sowie Bundesligaprofis aus den Bereichen Fußball, Handball und Volleyball. Zusätzlich ist er Mitglied im Vorstand des Bundesverbands PT e. V. und im Expertenbeirat für die Fitness-und Gesundheitsbranche sowie Inhaber des GluckerKolleg (www.gluckerkolleg.de) und der PT Lounge GmbH (www.pt-lounge.com).

Inhalt des Webinars

Fitte FASZIEN wollen gefüttert werden! Nicht nur mit dem richtigen Trainingsprogramm, sondern auch mit der richtigen Ernährung können Sie Ihr Fasziennetz optimal in Form halten. Was Sie essen, wirkt sich direkt auf Ihr Bindegewebe aus. Gut für die Faszien sind viel frisches Obst und Gemüse, Kräuter, die richtigen Öle, aber auch eiweißhaltige Lebensmittel wie Eier oder Nüsse. Stephan Müller erklärt, welche Nährstoffe unsere Faszien brauchen, um gesund zu bleiben, und welche Lebensmittel wir deshalb essen sollten.

Du erfährst...

• wie Du Dich und Dein Bindegewebe gesund ernährst.
• mit welchen leckeren und schnell zubereiteten Gerichten Du Deine Faszien optimal versorgst.
• was Du tun kannst, damit Dein Bindegewebe fest und zugleich elastisch wird und bleibt.
• wie Du die Faszien bei der Regeneration nach dem Sport unterstützen kannst.
• wie Du den Faszien mehr Energie, Dynamik und Leistungsfähigkeit verleihst.
• warum gesunde Faszien eine gute Figur machen.
• warum die Faszien auch die Konzentrationsfähigkeit steigern.
• wie Dir die richtige Faszienpflege bei einer schnelleren Rehabilitation nach Verletzungen hilft.

Preis: 8,00 €

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